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康养要闻

找到369条相关结果

甘肃陇西：多措并举推动中药材产业发展

早晨6点，天色初亮。记者随着人群涌入甘肃陇西县首阳镇的中药材交易市场，只见现场交易一片火热，占地180亩的市场被十里八乡药农的三轮车和全国各地客商的大货车塞得满满当当。步入4800平方米的交易大厅，浓郁的…
2025-09-03 16:27类目： 康养要闻

置顶冬季养生阿胶糕，胶质丰富，回味悠长

阿胶糕是最合适女士的保健产品，药效柔和，含有多种营养元素，女士常常应用阿胶糕以及产品能够养颜美容，防衰老，阿胶是由阿胶块、米酒、大枣、核桃仁、黑芝麻粉、白糖等调配而成的一种食品。这类作法既保存了阿…
2025-09-03 15:43类目： 康养要闻

银针、艾烟里感受中医智慧！“洋中医”普陀之旅收获多

一股淡淡的艾草香气弥漫在普陀区中心医院中医科诊疗区内，十余名来自法国的中医学习者正凝神观察一位患者腰部的银针——针尾处的艾绒缓缓燃烧，艾烟袅袅升起。这群金发碧眼的“洋中医”是上海中医药大学国际中医…
2025-09-02 15:40类目： 康养要闻

置顶夏季养生佳品——西洋参

夏天，骄阳似⽕，酷暑难耐，人体出汗多，消耗大，身感疲倦，为了缓解身体的不适，不少人会用中药养生。谈起夏季中药养生，那怎能少得了大名鼎鼎的西洋参呢。西洋参性凉，补而兼清，补肺降火生津，是清补之品。一…
2025-09-02 14:40类目： 康养要闻

置顶中国传统六大滋补品，你吃过几种

在中国传统文化中，滋补品自古以来便是调养身体、增强体质的重要一环，历经千年传承，备受推崇。今天谷医世家滋补就来和大家探讨一下6大传统经典滋补品，看看你吃过几种。1.人参《神农本草经》将人参列为“上品”…
2025-09-02 11:23类目： 康养要闻

置顶野山参的功效和吃法

野山参，又称为野生人参或林下参，是一种珍贵的中药材，主要生长在自然环境中，具有更高的药用价值。下面，将为大家详细介绍野山参的主要功效以及如何正确食用。野山参的功效　　1、增强免疫力　　野山参富含多种…
2025-08-29 11:37类目： 康养要闻

置顶白芸豆是抗糖减肥神药？要看怎么吃，这三种病人效果好

最近几年，关于白芸豆可以抗糖减脂的消息层出不穷，很多糖友把它当成“神药”，一些厂家也在销售各种白芸豆提取物为主的产品，我们也有病人服用过。那么，白芸豆产品究竟有没有降糖减肥益处？原因是什么呢？怎么…
2025-08-28 14:27类目： 康养要闻

置顶吃什么降血脂快？鱼油胶囊的功效有哪些？

根据《中国成人血脂异常防治指南（2024年修订版）》显示，我国血脂异常人群已超4亿，而高血脂会增加动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等发生可能，严重影响日常生活。对于高血脂人群而言，通过饮食调节来控制血脂成为…
2025-08-27 12:02类目： 康养要闻

“三化”赋能让中医融入生活——单县中医医院推动中医药文化传承创新侧记

近日，单县中医医院在李田楼镇开展“中医生活化”特色义诊活动。中医专家充分发挥传统医学优势，运用“望、闻、问、切”四诊合参的方法，为群众开展中医体质辨识，并提供耳穴压豆、推拿等特色中医外治疗法，吸引…
2025-08-27 11:37类目： 康养要闻

置顶灵芝哪个部位更营养，灵芝和灵芝孢子粉的药用价值区别

载，灵芝被列为“上品”。灵芝作为一种具有数千年药用历史的珍贵药材，历来具有很高的药用价值。很多家庭也每天服用灵芝。那么灵芝最有营养和价值的部位是哪里？今天就带你多了解一下灵芝吧。灵芝所含功效活性成…
2025-08-25 15:37类目： 康养要闻

驻马店经济开发区金山办事处贾庄居委会开展秋季中医养生知识科普活动

秋意渐浓，为关爱居民健康、普及中医养生知识，近日，驻马店经济开发区金山办事处贾庄居委会邀请大学生志愿者开展秋季中医养生知识科普宣传活动，吸引了众多居民积极参与。讲座中，志愿者通过PPT以深入浅出的方式…
2025-08-25 10:53类目： 康养要闻

云岩区文昌阁中医养生市集开市

在中国医师节到来之际，由云岩区卫生健康局、云岩区文旅局主办，云岩区第二人民医院承办的中医养生市集在云岩区文昌阁火热开启。此次活动以“七日养·中医就在身边”为主题，旨在深入传承弘扬中医药文化，推动中…
2025-08-21 10:55类目： 康养要闻

置顶孕妇可以吃藕粉吗？孕期美食探索：藕粉的魅力与注意事项

一、揭秘藕粉：美味背后的故事你听说过藕粉吗？这可不是什么新奇玩意儿，而是由藕经过特殊加工制成的美味。把新鲜的藕洗净、切碎、晒干，然后研磨成细粉，就成了我们口中的藕粉。冲泡后的藕粉，口感细腻，清甜宜…
2025-08-20 16:50类目： 康养要闻

置顶眼药水泡藏红花？不如来杯养眼茶

时下年轻人的一些创新养生法可能并不养生。比如有些年轻人会将藏红花泡入眼药水中使用，或是拿藏红花泡茶喝，认为这样可以改善视力和缓解眼疾。然而，这种方法缺乏科学依据，DIY的眼药水使用不当还可能导致眼部不…
2025-08-19 10:05类目： 康养要闻

置顶辨别洞庭碧螺春好茶的秘籍

碧螺春，在众多的中国传统名茶中，以鲜嫩著称，是最为“娇贵”的一款绿茶。冲泡时，为了避免茶叶被高温“烫伤”，要先注水，而后再将茶叶投入。不同于龙井因产地得名，碧螺春的茶名是其色、形、意的直接写照，碧…
2025-08-18 16:05类目： 康养要闻

置顶烟火气”融入“草药香”！辛家庙社区卫生服务中心浐灞站夏日送清凉暨中医夜市健康文化盛宴

夏日傍晚，西安市未央区辛家庙浐灞半岛优享生活广场上人头攒动，一场融合健康服务与文化体验的夏日送清凉暨中医夜市活动正在热闹进行。日前，辛家庙社区卫生服务中心浐灞半岛站的医护人员与居民们齐聚一堂，用专…
2025-08-15 11:35类目： 康养要闻

置顶新手增肌越练越瘦？5个饮食坑比蛋白粉更伤肌肉

见过太多新手举铁喝蛋白粉，体重反而往下掉。有人每天灌两杯蛋白粉，水煮鸡胸当饭吃，三个月瘦了3斤。问题不在蛋白粉，在吃错了整套饮食。增肌要热量多出300-500大卡，不是光补蛋白就行。60公斤男性基础代谢约144…
2025-08-14 16:15类目： 康养要闻

置顶鹿茸菇和茶树菇的区别？

鹿茸菇，听起来就很有趣对吧？这种美味的食用菌，学名叫珊瑚菌，长得像是一簇簇的细小树枝，肉质鲜嫩，味道鲜美。它的子实体直立向上，分叉成丛生的形状，看起来就像是一把扫帚或者珊瑚，更有趣的是，有些还像幼…
2025-08-13 10:40类目： 康养要闻

置顶松茸，从腐土中走出的中国味道

作为青藏高原东南缘的“泄压区”，横断山脉由亚欧板块与印度洋板块碰撞挤压而成，有着众多南北走向的峡谷与“三江并流”的奇观。喜马拉雅山阻挡了来自印度洋的暖湿气流，形成青藏高原的干旱气候；横断山脉则拦截…
2025-08-12 14:59类目： 康养要闻

置顶菊花茶适合什么人喝

　 菊花作为常见食材，经晾晒等工序制成的菊花茶，味道清香，是不少人喜爱的饮品。在日常生活中，不同人群对饮品的需求不同，那么菊花茶适合什么人喝？饮用时又为何要控制量？菊花茶适合易上火人群、经常用眼人群…
2025-08-11 19:34类目： 康养要闻

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