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康养要闻

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置顶探秘艾草世界——艾草知识科普活动

近日,大观名园社区组织居民走出家门,通过“理论学习+实物体验”的多元形式,让居民深度了解艾草的文化底蕴、药用价值与生活应用,在草木芬芳中感受传统养生与现代生活的交融之美。现场,志愿者给大家科普着艾草…
2026-06-04 10:36类目: 康养要闻

置顶“艾草四不挂,家人才安康”,端午挂艾草讲究多,4种艾草不能挂

端午挂艾草有讲究,老人说四种艾草不能挂,是指啥?老传统不能丢就快要迎来端午佳节了,在小编的家乡这边已经有人开始售卖制作端午粽子的粽叶了,大街上也有很多商贩开始售卖粽子了。在中国传统节日中,端午节以…
2026-06-04 10:35类目: 康养要闻

三位一体助力 “健康中国” 战略实施与河南中医药产业高质量发展

本草茶饮标杆品牌春秋日济与河南省管骨干企业河南航空港投资集团旗下河南港投大健康产业集团有限公司在河南省中医药科学院举行战略合作签约仪式。双方正式建立全面战略合作伙伴关系,将围绕药食同源产品研发、产…
2026-06-02 18:43类目: 康养要闻

置顶咸宁市中医医院“中医中药荆楚行”亮相湖北交投工地

咸宁市中医医院名医护团队驱车深入京港澳改扩建项目拌和场,以一场零距离公益开展义诊健康宣教,为湖北交投鄂南建设管理有限公司“安全生产月”注入暖意与关怀。正值全国第25个“安全生产月”,面对施工一线人员…
2026-06-02 18:41类目: 康养要闻

置顶鱼油挑选指南:Omega-3含量与纯度怎么看

经常点外卖、久坐不动,总觉得脑子转不动,身体也沉甸甸的?其实,这可能跟咱们日常饮食中,一种关键脂肪酸摄入不足有关。现代人饮食里Omega-6往往超标,而Omega-3却严重缺乏。对于不怎么吃深海鱼的打工人来说,…
2026-05-19 11:50类目: 康养要闻

置顶随便艾灸,不如不艾灸

随便艾灸,不如不艾灸《本草从新》说:“艾叶苦辛,生温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫……以之灸火,能透诸经而除百病。”用艾叶作施灸材料,有通经活络,祛除阴寒…
2026-03-16 16:05类目: 康养要闻

置顶医生提醒:长期吃他汀的人,一定要记得,多补充这2种维生素!

每天清晨,有人吞下一粒小小的药片,以为是在保护心脏,却不知道身体里某些“看不见的零件”正悄悄被磨损。他汀类药物救了无数人的命,但也悄悄带走了两种关键的维生素。他汀,是目前全球使用最广泛的降脂药之一…
2026-03-11 14:47类目: 康养要闻

置顶味美可口,更是养生的佳品——枇杷膏

枇杷膏,源自于清朝年间,历史悠久,利用传统工艺制作,融合自然的馈赠,是倍受喜爱的一道小食。图片出自小红书5月是枇杷成熟的季节,制作枇杷膏首先要选用新鲜枇杷,精心熬煮,提取其精华,再与冰糖慢炖,直至膏…
2026-03-04 16:09类目: 康养要闻

置顶中药材川芎的功效与作用

川芎是一种能止痛活血化瘀的中药材,它是临床上治疗人类头痛和神经性疼痛的常用药,其实川芎还能当保健食材工人们食用,能直接用来泡水喝,但对川芎的泡水方法很多人还不了解,今天小编就做一个专门的介绍,同时…
2026-03-03 14:00类目: 康养要闻

置顶燕窝的正确做法和吃法

大家好,我是富贵!今天咱们来聊聊一个高端大气上档次,低调奢华有内涵的食材——燕窝。一提起燕窝,大家可能首先想到的是“滋补圣品”,但其实,燕窝的吃法可不止这么简单哦!燕窝,是由雨燕或金丝燕分泌的唾液…
2026-02-27 18:00类目: 康养要闻

置顶冬末养生首选:山药的养脾胃与通肠道双重功效。

冬末养生就吃它!比芋头养脾胃,比红薯通肠道,现在吃正当时冬末时节,气温依旧较为寒冷,人体的阳气也处于相对较弱的状态,此时养生就显得尤为重要。在众多的养生食材中,有一种食材堪称冬末养生的佳品,它比芋…
2026-02-25 14:15类目: 康养要闻

置顶当归泡水喝的正确方法是什么

当归作为常用的补血中药材,不少人会选择用其泡水饮用,方便又省时,但很多人不清楚具体的操作要点。很多人想知道:当归泡水喝的正确方法是什么?掌握正确方法,才能更好地释放当归的有效成分,发挥其养生作用,…
2026-02-11 15:52类目: 康养要闻

固生堂用“良心医”温暖人心

在广东省广州市天河区一家固生堂中医馆,68岁的李阿姨接过医师递来的代煎药包,笑着说:“最近天冷,总感觉胃里凉飕飕的。刚好看到固生堂AI健康助手‘固娃’发的冬季养脾胃小知识,就想着再来找医生调理一下。”…
2026-02-09 13:11类目: 康养要闻

由安徽省太和县中医院打造的“科技+中医”AI智能中医馆深受百姓欢迎—— 皖北小县城有家智能中医馆

当千年岐黄之术遇上现代人工智能,会碰撞出怎样的健康火花?安徽省太和县中医院打造的AI智能中医馆,正以“标准化诊疗能力下沉、全周期健康管理、智能化服务闭环”三大创新举措,打破传统中医药发展瓶颈,让千年…
2026-02-09 13:03类目: 康养要闻

专家解读“拍八虚”的养生密码

1月24日晚,江苏省南京市青奥体育公园体育馆内,歌手田震“玩儿个痛快”巡回演唱会的中场环节掀起高潮——伴随蹦迪版节奏,万人一起练习中医养生运动“拍八虚”,演唱会变成“大型中医养生互动现场”。这一“反差…
2026-01-30 15:14类目: 康养要闻

冬季男性养护指南

冬季,人体阳气亦潜藏于内,正是养精蓄锐、培补根本的最佳时机。对男性而言,冬季养生尤为关键,不仅是增强体质、预防疾病的屏障,也是调理诸如慢性前列腺炎、精索静脉曲张等男性问题,改善“肾精”储备提升生育…
2026-01-30 15:13类目: 康养要闻

要想长寿,要先“肠健”

自古以来,人类对长寿的追寻从未停歇。秦皇汉武求仙丹于海外,道家修士炼精气于丹田,皆试图突破生命桎梏。中医学早以“脾胃为后天之本”洞察健康根基,《灵枢·本输》亦载“大肠、小肠皆属于胃”,阐明胃肠一体…
2026-01-30 15:13类目: 康养要闻

巴戟天:以戟指天

在中国南方的山林间,一种古老的藤蔓植物静静生长。它柔韧婀娜,根如肠形,肉质肥厚,鲜品略带紫红,晾干后色泽紫蓝,散发着草木的灵秀,这便是四大南药之一的巴戟天。巴戟天,以“巴”命名,何以能跻身南药,并…
2026-01-27 15:16类目: 康养要闻

《吕氏春秋》的养生观

《吕氏春秋》是在秦国相邦吕不韦主持下,集合门客们编撰的一部名著。成书于秦始皇统一六国前夕。此书以道家学说为主干,熔诸子百家学说为一炉。书中的养生智慧跨越千年依然熠熠生辉,从自然规律、情志调控、形体…
2026-01-27 15:15类目: 康养要闻

中医养生食疗:古今共济的健康之道

中医养生学结合了食物的药性与人体健康的关系,通过食疗来调整人体的阴阳平衡,达到预防疾病和养生保健的目的。/]中医食疗的基础理论及方法中医食疗基于“以食修身为本”的理念,认为人体的健康与所摄取的食物息…
2026-01-26 14:23类目: 康养要闻

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