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藏红花怎么吃效果最好
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置顶太极拳养生的六大原理

很多人觉得太极拳只是公园里的慢运动，却不知道它早已把《黄帝内经》的养生智慧，融进每一个动作里，不只是练身，更是养心、养气、养寿命。早在千年之前，中医就讲究“法于阴阳，和于术数”，追求形神兼备、颐养…
2026-07-28 11:36类目：运动

置顶中医夜市“出摊” 健康服务“出圈”

“第三届文登区中西医结合医院中医夜市——市中广场站”活动举行。夜幕之下，该医院以公益义诊、特色理疗、养生科普、茶饮体验等多元形式，将优质、便捷、贴心的中医药健康服务送到群众家门口，让传统国粹走出诊…
2026-07-24 13:43类目： 康养要闻

置顶经国务院批复同意，国家中医药局、国家发展改革委日前印发《中医药振兴发展“十五五”规划》

经国务院批复同意，国家中医药局、国家发展改革委日前印发《中医药振兴发展“十五五”规划》。《规划》对“十五五”时期中医药工作进行全面部署。根据批复要求，《规划》实施要坚定不移走中国特色卫生与健康发展…
2026-07-24 13:42类目：政策法规

置顶炎炎大暑藏养生智慧！专家教您科学调养安然度夏

7月23日是夏季最后一个节气——大暑，这也是一年中气温最高、湿度最大的时节。此时节高温高湿天气交替，湿热之气萦绕不散，人体极易出现不适。东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师提醒，大暑养生不可一…
2026-07-23 12:31类目： 康养要闻

置顶传承中医养生智慧 药食同源走进现代医疗

“民以食为天，食以养为先”，传承数千年的中医药食同源养生文化，正在现代中西医结合医院中焕发出新的活力。近日，中国农业国际合作促进会药食同源专家委员会常务副主任苏凤菊一行走进北京大望路中西医结合医院…
2026-07-22 11:53类目：国内资讯

置顶老妇幼地块焕新 扬州城市康养中心开业

日前，扬州首个融合医养康养、古城文脉、智慧化服务的综合康养项目——银悦荟·扬州城市康养中心正式开业。该项目依托原扬州市妇幼保健院旧址保护性改造，创新“存量焕新+康养赋能”发展模式，零新增建设用地盘活…
2026-07-21 17:47类目： 康养要闻

置顶三伏天暑热、湿气交织，如何顺时养生？

三伏时节是传统中医顺时养生、冬病夏治的关键节点。日前，广西壮族自治区卫生健康委召开“时令、时事与健康”新闻发布会（第十三场），从起居、饮食、运动、疗法四个方面介绍三伏期间健康养生方法。一是起居护阳…
2026-07-20 17:43类目： 康养要闻
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