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置顶芒种·养生｜衣清爽、食点苦、常小憩！这份中医“三字诀”养生攻略请收好

今天（6月5日），夏季的第三个节气“芒种”到来了。进入芒种后，江南渐入梅期，气温攀升明显，降雨充沛、环境潮湿。上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院消化内科邓玉海副主任医师提示，芒种养生重在两点：一是…
2026-06-05 14:28类目：健康养身

置顶探秘艾草世界——艾草知识科普活动

近日，大观名园社区组织居民走出家门，通过“理论学习+实物体验”的多元形式，让居民深度了解艾草的文化底蕴、药用价值与生活应用，在草木芬芳中感受传统养生与现代生活的交融之美。现场，志愿者给大家科普着艾草…
2026-06-04 10:36类目： 康养要闻

置顶“艾草四不挂，家人才安康”，端午挂艾草讲究多，4种艾草不能挂

端午挂艾草有讲究，老人说四种艾草不能挂，是指啥？老传统不能丢就快要迎来端午佳节了，在小编的家乡这边已经有人开始售卖制作端午粽子的粽叶了，大街上也有很多商贩开始售卖粽子了。在中国传统节日中，端午节以…
2026-06-04 10:35类目： 康养要闻

置顶中老年夏季养生首选，苦瓜这样做，不苦还营养

时间过得真快啊，转眼就到了 6 月，再过几天就是芒种节气了。芒种一到，就意味着盛夏正式拉开帷幕，气温会一天比一天高，雨水也会明显增多。这个时候天气又热又湿，很多人都会出现口干舌燥、心烦气躁、食欲不振、…
2026-06-03 12:53类目：营养膳食

置顶三位一体助力 “健康中国” 战略实施与河南中医药产业高质量发展

本草茶饮标杆品牌春秋日济与河南省管骨干企业河南航空港投资集团旗下河南港投大健康产业集团有限公司在河南省中医药科学院举行战略合作签约仪式。双方正式建立全面战略合作伙伴关系，将围绕药食同源产品研发、产…
2026-06-02 18:43类目： 康养要闻

置顶咸宁市中医医院“中医中药荆楚行”亮相湖北交投工地

咸宁市中医医院名医护团队驱车深入京港澳改扩建项目拌和场，以一场零距离公益开展义诊健康宣教，为湖北交投鄂南建设管理有限公司“安全生产月”注入暖意与关怀。正值全国第25个“安全生产月”，面对施工一线人员…
2026-06-02 18:41类目： 康养要闻

置顶蓝帽认证哪个牌子的维生素C好？2026正规保健品牌测评

在全民养生意识不断提升的当下，维生素C作为人体无法自主合成、却又不可或缺的水溶性营养素，成为了家家户户的必备补充剂。而面对市面上五花八门的维生素C产品，“蓝帽认证”成为了消费者判断产品是否正规、是否…
2026-05-26 11:25类目：健康养身
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