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康养要闻

找到405条相关结果

置顶这些养生茶助你滋润过夏

天气热，人们食欲也有所下降。要想过一个健康、滋润的夏天，饮茶无疑是补水养生的首选之道。饮茶不仅可以补充水分，还能补充多种维生素、矿物质等营养成分，更能为人们带来美的享受。虽然饮茶可养生、清心，但一…
2026-06-23 13:34类目： 康养要闻

置顶挂完就扔？太浪费了！艾草的隐藏优点，很多人都不知道

每逢端午节很多人会在家门口挂上艾草艾草是一味经典芳香中药可食可戴亦可药门口的艾草挂完别扔！今天教你从艾草(艾叶)里收获健康艾叶，可食可戴亦可药李时珍在《本草纲目》中盛赞艾叶，称其为“医草”“灸草”。…
2026-06-22 17:58类目： 康养要闻

置顶健康科普进万家｜节气养生传智慧 职场护心送良方

在2026年全国科技活动周和全国科技工作者日火热开展之际，由广东省精准医学应用学会、越秀区科学技术协会、越秀区科技工业和信息化局联合主办的“精准科普进越秀 百名专家讲健康”系列活动持续下沉基层，把“节日…
2026-06-16 19:18类目： 康养要闻

置顶端午快到了！挂艾草的正确方法，老一辈的智慧一定要知道

端午临近，大街小巷又飘起熟悉的艾草清香。家家户户忙着在门前挂上这束青绿，寄托对全家安康的美好期盼。这看似简单的习俗，藏着老祖宗传了上千年的生活智慧。很多人年年挂艾，却年年都挂错了。端午挂艾草的习俗…
2026-06-15 17:10类目： 康养要闻

置顶延长县：活力中医药 健康惠万家

夏日傍晚，暑气渐消，习习晚风为延长县石油广场带来阵阵清凉。近日，以“活力中医药 健康惠万家”为主题的“百市千县”中医药文化惠民活动这里火热开启，广场上人流如织、热闹不已。现场科学划分专家义诊区、特色…
2026-06-12 16:44类目： 康养要闻

置顶端午识中医 药香满校园|商丘市中医院走进回民小学暖心守护师生健康

为弘扬中华优秀传统文化与中医药国粹，普及中医健康养生知识，提升师生健康防护能力，营造“信中医、爱中医、用中医”的良好校园氛围，在端午佳节来临之际，日前，河南中医药大学第一附属医院商丘医院(商丘市中医…
2026-06-12 16:43类目： 康养要闻

置顶被“五十肩”折磨得睡不着？中医教你怎么调养

肩膀突然抬不起来了，提裤子、梳头都费劲，夜里睡着都会被痛醒。这很可能是肩周炎找上门了。肩膀痛可能是肩周炎也可能是颈椎的问题都市快报咏芝元国医馆的于洋中医师提醒，很多人一肩膀痛就说自己得了肩周炎，这…
2026-06-10 19:41类目： 康养要闻

置顶河南襄城打造中医文化夜市 传播中医药养生文化

夜幕刚刚降临，河南省许昌市襄城县市民广场上，中医文化夜市摊位前人头攒动，市民群众有序排队，免费体验中医养生项目。据介绍，中医文化夜市于每周六18点开始，为时150分钟，推出把脉问诊、推拿、艾灸、中药茶饮…
2026-06-09 19:38类目： 康养要闻

置顶芒种湿热需调养！深圳平乐骨伤科医院养生科普进社区

日前，深圳平乐骨伤科医院（深圳市坪山区中医院）走进社区党群服务阵地，开展“时令康养 党群同行”健康服务活动。现场通过科普宣讲、茶饮制作、穴位教学、养生操教学等多样形式，为百余名居民送上接地气的中医药…
2026-06-08 18:49类目： 康养要闻

置顶探秘艾草世界——艾草知识科普活动

近日，大观名园社区组织居民走出家门，通过“理论学习+实物体验”的多元形式，让居民深度了解艾草的文化底蕴、药用价值与生活应用，在草木芬芳中感受传统养生与现代生活的交融之美。现场，志愿者给大家科普着艾草…
2026-06-04 10:36类目： 康养要闻

置顶“艾草四不挂，家人才安康”，端午挂艾草讲究多，4种艾草不能挂

端午挂艾草有讲究，老人说四种艾草不能挂，是指啥？老传统不能丢就快要迎来端午佳节了，在小编的家乡这边已经有人开始售卖制作端午粽子的粽叶了，大街上也有很多商贩开始售卖粽子了。在中国传统节日中，端午节以…
2026-06-04 10:35类目： 康养要闻

三位一体助力 “健康中国” 战略实施与河南中医药产业高质量发展

本草茶饮标杆品牌春秋日济与河南省管骨干企业河南航空港投资集团旗下河南港投大健康产业集团有限公司在河南省中医药科学院举行战略合作签约仪式。双方正式建立全面战略合作伙伴关系，将围绕药食同源产品研发、产…
2026-06-02 18:43类目： 康养要闻

置顶咸宁市中医医院“中医中药荆楚行”亮相湖北交投工地

咸宁市中医医院名医护团队驱车深入京港澳改扩建项目拌和场，以一场零距离公益开展义诊健康宣教，为湖北交投鄂南建设管理有限公司“安全生产月”注入暖意与关怀。正值全国第25个“安全生产月”，面对施工一线人员…
2026-06-02 18:41类目： 康养要闻

置顶鱼油挑选指南：Omega-3含量与纯度怎么看

经常点外卖、久坐不动，总觉得脑子转不动，身体也沉甸甸的？其实，这可能跟咱们日常饮食中，一种关键脂肪酸摄入不足有关。现代人饮食里Omega-6往往超标，而Omega-3却严重缺乏。对于不怎么吃深海鱼的打工人来说，…
2026-05-19 11:50类目： 康养要闻

置顶随便艾灸，不如不艾灸

随便艾灸，不如不艾灸《本草从新》说：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫……以之灸火，能透诸经而除百病。”用艾叶作施灸材料，有通经活络，祛除阴寒…
2026-03-16 16:05类目： 康养要闻

置顶医生提醒：长期吃他汀的人，一定要记得，多补充这2种维生素！

每天清晨，有人吞下一粒小小的药片，以为是在保护心脏，却不知道身体里某些“看不见的零件”正悄悄被磨损。他汀类药物救了无数人的命，但也悄悄带走了两种关键的维生素。他汀，是目前全球使用最广泛的降脂药之一…
2026-03-11 14:47类目： 康养要闻

置顶味美可口，更是养生的佳品——枇杷膏

枇杷膏，源自于清朝年间，历史悠久，利用传统工艺制作，融合自然的馈赠，是倍受喜爱的一道小食。图片出自小红书5月是枇杷成熟的季节，制作枇杷膏首先要选用新鲜枇杷，精心熬煮，提取其精华，再与冰糖慢炖，直至膏…
2026-03-04 16:09类目： 康养要闻

置顶中药材川芎的功效与作用

川芎是一种能止痛活血化瘀的中药材，它是临床上治疗人类头痛和神经性疼痛的常用药，其实川芎还能当保健食材工人们食用，能直接用来泡水喝，但对川芎的泡水方法很多人还不了解，今天小编就做一个专门的介绍，同时…
2026-03-03 14:00类目： 康养要闻

置顶燕窝的正确做法和吃法

大家好，我是富贵！今天咱们来聊聊一个高端大气上档次，低调奢华有内涵的食材——燕窝。一提起燕窝，大家可能首先想到的是“滋补圣品”，但其实，燕窝的吃法可不止这么简单哦！燕窝，是由雨燕或金丝燕分泌的唾液…
2026-02-27 18:00类目： 康养要闻

置顶冬末养生首选：山药的养脾胃与通肠道双重功效。

冬末养生就吃它！比芋头养脾胃，比红薯通肠道，现在吃正当时冬末时节，气温依旧较为寒冷，人体的阳气也处于相对较弱的状态，此时养生就显得尤为重要。在众多的养生食材中，有一种食材堪称冬末养生的佳品，它比芋…
2026-02-25 14:15类目： 康养要闻

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