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康养要闻

找到376条相关结果

置顶加拿大西洋参，它与国内西洋参的有何不同？

在滋补养生领域，西洋参备受青睐，而加拿大西洋参和国内西洋参存在诸多不同。从产地和生长环境看，加拿大西洋参主要产于安大略省等地，那里海拔约 1000 米，山地森林沙质壤土以及散射光、漫射光环境，十分契合其…
2025-10-23 11:55类目： 康养要闻

置顶滋补佳品，药性和缓的西洋参

　中医认为，西洋参味甘、微苦, 性寒, 归肺、心、肾经，具有补气、养阴、清热生津的功效。　　《本草从新》载：西洋参“补肺降火，生津液，除烦倦，虚而有火者相宜。”　　《医学衷中参西录》亦载：西洋参“性凉…
2025-10-23 11:54类目： 康养要闻

置顶西洋参虽好，也不要随便乱吃，提醒：吃西洋参牢记6个禁忌

西洋参又称花旗参，是一种补而不燥、男女老少皆宜的高级保健品。西洋参具有抗疲劳、抗衰老、抗休克、提高思维、改善记忆及调节内分泌、增强人体免疫力及改善心血管功能等作用。在我们中国市场上有两种西洋参，一…
2025-10-23 11:53类目： 康养要闻

置顶中药材-秦皮

秦皮FRAXINI CORTEX本品为木犀科植物苦枥白蜡树Fraxinus rhynchophylla Hance、白蜡树 Fraxinus chinensis Roxb.、尖叶白蜡树 Fraxinus szaboana Lingelsh.或宿柱白蜡树 Fraxinus stylosa Lingelsh.的干燥枝皮或…
2025-10-23 11:51类目： 康养要闻

置顶中药材：泽泻

别名水泻、芒芋、鹄泻（《本经》），泽芝（《典术》），及泻（《别录》），天鹅蛋、天秃（《药材资料汇编》）。出处《本经》来源为泽泻科植物泽泻的块茎。冬季叶子枯萎时，采挖块茎，除去茎叶及须根，洗净，用微…
2025-10-23 11:49类目： 康养要闻

置顶中药材：栗子（板栗）

别名板栗（《唐本草》），栗果（《滇南本草》），大栗（《浙江天目山药植志》）。出处《千金·食治》来源为壳斗科植物栗的种仁。生境分布分布辽宁、山东、山西、河北、河南、江苏、浙江、福建、安徽、江西、湖北…
2025-10-23 11:47类目： 康养要闻

置顶认识中药材黄连

黄连为毛茛科植物黄连Coptis chinensis Franch.、三角叶黄连Coptis deltoidea C.Y.Cheng et Hsiao或云连Coptis teeta Wall.的干燥根茎。以上三种分别习称“味连”、“雅连、“云连”。秋季采挖，除去须根和泥沙，…
2025-10-23 11:46类目： 康养要闻

置顶中药材：郁金

【名称】郁金【拼音名】Yù Jīn【别名】马蒁（《唐本草》），黄郁（《石药尔雅》）。【来源】本品为姜科植物温郁金、姜黄 、广西莪术 或蓬莪术 的干燥块根。前两者分别习称“温郁金”和“黄丝郁金”，其余按性状…
2025-10-23 11:44类目： 康养要闻

置顶中药材-黄芩

黄芩HuangqinSCUTELLARIAE RADIX本品为唇形科植物黄芩Scutellaria baicalensis Georgi的干燥根。相关名黄芩、元芩、枯芩、淡芩、淡黄芩、子芩、条芩、片芩、经芩、宿芩、北芩、鼠尾芩、黄金茶、黄文、空肠、内虚…
2025-10-23 11:40类目： 康养要闻

置顶救命！这 3 杯当季养生茶喝一周，我脸不黄了还掉秤 2 斤！

宝子们！最近是不是跟我一样，早上起床脸肿得像被蜜蜂蛰了，蹲马桶半小时还 “交白卷”，下午三点准时困到想把电脑砸了？作为一个常年把 “养生” 挂嘴边却总喝奶茶的博主，我上周终于开窍了 —— 原来喝对当季茶…
2025-10-22 16:39类目： 康养要闻

置顶以茶养生，最高级的养生！

一、茶烟起处见青山暮色浸染窗棂时，我总爱守着那把青瓷执壶。沸水冲入壶腹的刹那，蜷曲的叶片舒展如初绽的新芽，仿佛将整个江南的烟雨都收拢在方寸之间。茶烟袅袅升起，在琉璃杯口织就一帘薄纱，恍惚间望见陆羽…
2025-10-22 16:33类目： 康养要闻

置顶睡觉是养生第一要素

想培养出一个优秀的孩子，就给他恰到好处的管束。谁的人生都只有一次，不能再重来，错过了再悔恨当初没有任何意义。孩子的自觉性培养，越早越好，自觉性的建立，是一个漫长复杂的过程。怒发冲冠，只能使小事变大…
2025-10-22 16:32类目： 康养要闻

置顶好心态，才是生活最好的养生方

好心态，才是生活最好的养生方晨起煮了杯陈皮普洱，看着水汽慢悠悠裹着茶香散开，忽然觉得比起各种滋补品，一颗稳得住的心才是最好的养生剂。前阵子总为小事焦虑，夜里翻来覆去睡不好，后来试着每天留半小时晒太…
2025-10-22 16:29类目： 康养要闻

置顶吃错反伤身？谷医堂教你避开养生误区

养生，本是为了追求更健康、更有活力的生活。然而，在信息爆炸的时代，各种养生方法层出不穷，如果盲目跟风，不仅可能无效，甚至会给身体带来意想不到的负担。谷医堂深知，正确的养生之道在于辨证施养，因人而异…
2025-10-22 16:25类目： 康养要闻

置顶别让“网红养生

刚过30岁，不少人就明显感觉到身体在“走下坡路”。以前熬夜通宵第二天照样精神，现在稍微晚点睡就昏沉一整天。脸上的胶原蛋白悄悄流失，暗沉、垮脸成了常态。偶尔吃顿重油重盐的大餐，肠胃就闹脾气。于是，养生…
2025-10-22 16:22类目： 康养要闻

置顶霜降时节养生重在温补阳气

　10月23日将迎来秋季的最后一个节气霜降。中医专家介绍，这一时节是秋冬气候的转折点，气温将进一步下降，昼夜温差增大，养生防病重在藏阳护阴，温补阳气。　　《月令七十二候集解》关于霜降提到：“气肃而凝，…
2025-10-22 16:21类目： 康养要闻

置顶秋季养生，看这一篇就够了

白露刚过，暑意虽然未全消，但秋季养生已经开始啦。今天，一起来抓抓秋日养生的重点。秋季怎么吃？润燥、养阴、增酸、忌生冷天气逐渐转凉，很多人开始琢磨“贴秋膘”了，其实刚经过酷暑，人的脾胃功能会有所减弱…
2025-10-22 16:19类目： 康养要闻

置顶花甲会不会升高血压

　　花甲是日常饮食中常见食材，部分人群因担心血压波动，关注食用花甲是否会导致血压升高。花甲会不会升高血压？血压偏高人群食用花甲时如何控制盐分摄入？花甲会不会升高血压　　花甲本身通常不会直接导致血压…
2025-10-17 14:57类目： 康养要闻

置顶柚子和蜂蜜搭配有什么好处

　1.缓解咽喉不适　　柚子富含维生素C和类黄酮，能减轻咽喉黏膜炎症反应；蜂蜜含果糖和葡萄糖，可在咽喉黏膜形成保护膜，减少刺激，二者搭配能有效缓解咽喉干痛、声音嘶哑等症状，尤其适合秋冬干燥季节或用嗓过度…
2025-10-17 14:56类目： 康养要闻

置顶当归服用过量会引起出血吗

　　当归本身具有活血作用，服用剂量直接影响身体反应，不少人担心过量服用会引发异常。当归服用过量会引起出血吗？哪些人群服用当归时需格外控制用量？当归服用过量会引起出血吗　　当归服用过量可能会引起出血…
2025-10-17 14:55类目： 康养要闻

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