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找到62条相关结果

置顶脱发太愁人？只需一味中药，轻松搞定脱发

说起脱发，生活中，不知道有多少人被它深深困扰。脱发的原因有很多，其中有一种是因为天天久坐，坐久以后大小便不利，《黄帝内经》里说，浊阴出下窍。这些身体里的浊液本来是应该往下走的，现在它反而上逆，往上…
2026-07-10 12:41类目：营养膳食

置顶中药材西洋参的功效与作用

西洋参也叫花旗参，是人参的一种，因为它主要出产在美国和加拿大等西方国家而得名。西洋参是一种滋补功效极为出色的保健食材，而且具有很高的药用价值，人们在日常生活中服用西洋参的滋补强肉食品环节体质越能增…
2026-06-26 12:53类目：营养膳食

置顶心脏不好，这3味中药就是“宝贝”，坚持每天喝一点，心脏更健康

人的生命随着心跳的搏动而新生，也随着心跳的停止而湮灭。但心脏对于人体来说，它就像是一个不知疲倦的永动机，维持着人体的生命健康。虽然心脏不知疲倦，但是随着岁月的磨砺、机体的衰老和外邪的侵袭，心脏也会…
2026-06-11 18:56类目：营养膳食

置顶中老年夏季养生首选，苦瓜这样做，不苦还营养

时间过得真快啊，转眼就到了 6 月，再过几天就是芒种节气了。芒种一到，就意味着盛夏正式拉开帷幕，气温会一天比一天高，雨水也会明显增多。这个时候天气又热又湿，很多人都会出现口干舌燥、心烦气躁、食欲不振、…
2026-06-03 12:53类目：营养膳食

置顶茱萸属于中药还是保健品

　茱萸在生活中常出现在食疗或调理场景中，有人困惑其到底属于中药还是保健品。茱萸属于中药还是保健品？茱萸有哪些常见的食用或使用方式？茱萸属于中药还是保健品　　茱萸首先属于中药范畴，在传统中医药典籍中…
2025-11-06 11:40类目：营养膳食

置顶吃对蔬果，健康加倍！每天到底该怎么吃？

知道吗？每一口蔬菜水果都像是大自然精心调配的“营养魔法包”。它们富含维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物，这些成分协同作用，能帮助我们降低肥胖和慢性病的发生风险，堪称守护健康的天然卫士。蔬菜：餐餐…
2025-10-29 11:38类目：营养膳食

置顶​银耳这些神仙搭配，让“菌中之冠”功效up up up！

泡银耳用热水还是冷水？银耳有哪些营养功效？哪些人不宜吃银耳？银耳怎么做才能保留营养？今天继续邀请上海中医药大学附属龙华医院临床营养科 主任医师 蔡骏为大家讲解银耳的相关知识润燥榜的魁首银耳，又称白木…
2025-10-29 11:36类目：营养膳食

置顶秋天干燥，菊花茶该怎么选？行家总结3款菊花茶，含金量高

如今正是深秋时节，人们在增添衣物的时候，不妨在闲暇时光喜欢喝点小茶水，品品人生，看看风景，最主要的是喝茶还能帮助自己去除这一天的劳累和烦恼。也正是这样，秋天喝茶似乎成了人们的必备活动之一。所以到了…
2025-10-13 14:10类目：营养膳食

置顶喝麦冬泡水有什么好处

日常养生中，泡水是简便的调理方式，麦冬因常被用于缓解口干、燥热等不适，不少人好奇：喝麦冬泡水有什么好处？麦冬泡水能发挥其部分药用价值，适合多数人日常饮用，但需结合体质调整。喝麦冬泡水有什么好处　1.…
2025-09-11 09:09类目：营养膳食

置顶鱼胶奥秘大揭秘，如何慧眼识珠，选购顶级品质？

亲爱的朋友们，大家好，我是小壁虎。今天，我要带大家走进鱼胶的世界，一探其品质辨别的奥秘。鱼胶，作为传统食材，不仅营养丰富，还能烹饪出各种美味佳肴。然而，市面上的鱼胶品质参差不齐，如何才能慧眼识珠，…
2025-09-09 10:03类目：营养膳食

置顶山茱萸和酒萸肉的区别有哪些

　山茱萸与酒萸肉均为常见的药食同源食材，在养生调理中应用广泛，但二者常被混淆。很多人想知道：山茱萸和酒萸肉的区别有哪些？二者的核心差异体现在加工方式、药性及功效侧重上。山茱萸和酒萸肉的区别有哪些1.…
2025-09-05 09:14类目：营养膳食

置顶冻干柠檬片泡水为何会发苦怎么解决泡冻干柠檬片的苦味

目前市场上有一种新型的干柠檬片，也叫冻干柠檬片，是利用欣谕冻干机进行干燥处理后的一种干柠檬片，我们也尝试了下泡水喝的口感，为何有点苦呢？并且泡的时间长了，喝起来会让人感觉到苦不堪言，和吃黄连的感觉…
2025-08-26 14:06类目：营养膳食

置顶藏秋季防咳嗽，试试中医食疗方

立秋已过，预示着秋天的到来，随着天气逐渐干燥，不少人会出现一种特殊咳嗽，表现为干咳无痰，或痰少而黏、不易咯出，咽喉干痒，舌干而少津液，中医将这种咳嗽称为“秋燥咳嗽”。中医认为，燥为秋令之气，秋燥之…
2025-08-26 10:43类目：营养膳食

置顶玫瑰菊花茶的功效与作用有哪些

玫瑰和菊花都是生活中常见的花草，常被用来单独泡水，口感清新且各有裨益。将二者搭配成玫瑰菊花茶，又会有哪些功效与作用呢？1、疏肝解郁　　玫瑰花具有疏肝理气、活血化瘀的功效，常用于缓解因压力大、情绪低落…
2025-08-12 11:48类目：营养膳食

置顶立秋暑湿未退 中医推荐“秋天第一杯养生茶”

“立秋后自然界阳气渐收，阴气渐长，但受‘秋老虎’影响，暑湿未退，形成‘温燥’气候。此时养生，关键在于健脾化湿以清余暑，养阴润肺以御初燥。”宁夏医科大学中医学院郭斌教授说，夏季遗留的湿气若未及时化解…
2025-08-08 18:46类目：营养膳食

置顶虔草：冬虫夏草怎么吃效果好？推荐冬虫夏草3种有效吃法

　冬虫夏草是我国名贵的滋补药材，含有很多对人体有益的营养成分，如，虫草多糖、虫草酸，虫草素等主要的有效成分。可是如果食用方法不对，往往不能充分发挥它的营养，那么冬虫夏草应该怎么吃才能充分地发挥它的…
2025-08-07 16:06类目：营养膳食

置顶暑湿缠身，脾胃告急？跟着名中医这样吃

　进入三伏天后，天气热势较猛，雨水又多，暑热夹杂着潮湿袭来，人们常会出现胸闷、胃口差、腹泻等症状，这就是中医常说的湿困阻脾胃，影响气的运行所致。这种以暑湿为主的天气，还容易诱发头晕、血压升高、心绞…
2025-08-01 09:57类目：营养膳食

置顶冬凌草，“天然去火凉茶”，具有抗菌和一定的抗癌作用，可用于咽炎、扁桃体炎等

冬凌草，“天然去火凉茶”，具有抗菌和一定的抗癌作用，可用于咽炎、扁桃体炎等。冬凌草是老百姓可能见到的植物，但不一定认识，其实冬凌草有很多的药用价值，可能很多朋友还不知道，下面就介绍一下，特别适合咱…
2025-07-31 17:55类目：营养膳食

置顶喝药酒是否养生？若忽视3点，那么药酒可能变“毒酒”

酒文化在我国历史上源远流长，不管是在工作还是生活中，经常会出现酒的身影。家里来客人了肯定会为客人准备好酒好菜接待；接待客户，也要安排好酒好菜让客户满意；遇到高兴的事，会喝酒庆祝；遇到烦恼了，一醉解…
2025-07-23 17:18类目：营养膳食

置顶补气的黄芪，这样搭配效果更好

补气的黄芪，这样搭配效果更好！日常容易出现气虚症状，通常表现为神疲乏力、少气懒言、声低气短、食少便溏等症状的人群，可以试试中药黄芪保健。黄芪古称黄耆，所谓“耆”，就是长老的意思，所以黄芪被李时珍称…
2025-07-21 17:59类目：营养膳食

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