云太医郑州分院张桂霞：银针塑健康，中医助“轻盈”

在现代快节奏生活中，代谢失衡问题日益凸显。云太医郑州分院（素朴中医院）张桂霞主任，以传统针灸技艺为基石，在体重管理领域开辟出一条“绿色调理”之路。作为中国针灸学会资深委员，张桂霞主任将“治未病”理念与现代健康管理深度融合，构建起“经络调理结合体质重塑”的调理体系：运用云太医数智化健康管理系统，结合中医四诊合参，为每位患者定制个性化调理方案。

曾有一位产后复岗的财务主管，因工作压力导致体重攀升至78公斤，伴随代谢紊乱与慢性疲劳综合征。经经络检测发现其带脉瘀滞严重，结合舌苔厚腻等体征，辨证为“脾虚湿困”证型。

张桂霞主任遵循“调形先调气”的中医原则，为其定制个性化调理方案：每周三次针灸疏通经络，配合耳穴压豆调节代谢；量身定制“经络操+八段锦”的运动方式；日常饮用荷叶山楂茶祛湿。

张主任还特别叮嘱：“每天早晨双手搓热按摩腰腹部，能更好调理代谢，比直接减重更好。”在患者因项目压力有暴食倾向时，及时增加太冲穴针灸缓解焦虑；睡眠改善后，加入中药足浴，养护阳气。三月调理后腰围缩减12厘米，伴随多年的痛经症状亦显著缓解。

这种将经络调理融入生活方式干预的模式，生动践行着云太医“智慧中医”的核心理念。张桂霞主任强调：“体重管理不应是与脂肪的对抗，而是重建机体的自平衡系统。”通过云智能实时追踪睡眠质量、运动步态等数据，将中医“三因制宜”理论转化为了可量化、可追踪的体重健康管理方案。

一根根银针不仅承载着千年医道智慧，更传递着医者仁心。在张桂霞主任的临床实践中，健康的体重管理不再是冷冰冰的数字，而是帮助每个人找到适合的生活方式。依托云太医郑州分院（素朴中医院）的创新平台，这种守正创新的调理方式，正在为深受代谢失衡困扰的人们，开辟出一条温和有效的健康之路。