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味甘、微苦，性凉；归肺、心、肾、脾经，可补气养阴，清热生津，可入药也可食疗。
用于阴虚或气阴两虚的人群一年四季均可服用，可切片泡茶，可煲汤，可研粉服用，可含服
有明显的抗疲劳作用，适合于疲劳后的精力恢复，还可以提升人的正气，增强抗邪气的能力。
西洋参虽好，但3类人不宜服
1、健康的人不需要服用，服用后会产生兴奋和血压升高现象，影响睡眠，
2、实热性体质者不宜用，否则容易流鼻血、失眠、易怒、升高血压。
3、儿童应尽量避免服用，以免出现早熟
2025-10-23
网易 126 0 味甘、微苦，性凉；归肺、心、肾、脾经，可补气养阴，清热生津，可入药也可食疗。
用于阴虚或气阴两虚的人群一年四季均可服用，可切片泡茶，可煲汤，可研粉服用，可含服
有明显的抗疲劳作用，适合于疲劳后的精力恢复，还可以提升人的正气，增强抗邪气的能力。
西洋参虽好，但3类人不宜服
1、健康的人不需要服用，服用后会产生兴奋和血压升高现象，影响睡眠，
2、实热性体质者不宜用，否则容易流鼻血、失眠、易怒、升高血压。
3、儿童应尽量避免服用，以免出现早熟
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